忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
曬傷紅咚咚~擦蘆薈膠、泡燕麥澡能緩解疼痛嗎？
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】天熱紫外線超級毒辣，出門如果沒有做好防曬，皮膚有可能像被「火吻」了一樣，整片紅腫、疼痛。網路上經常有網友分享：「曬傷後可以在皮膚上擦蘆薈膠急救，使紅腫消退」，甚至有人說：「擦燕麥乳液，或泡燕麥澡能緩解曬傷疼痛」，是真的嗎？來聽聽皮膚科醫師怎麼說。
【避免曬傷小叮嚀】：
1.早上10點到下午2點盡量不要去戶外，避免在強烈紫外線下曝曬。
2.小於6個月的嬰兒，盡量不要讓他去直接在太陽光下曝曬。
3.防曬乳在戶外活動前15~30分鐘就要擦，才有足夠時間形成保護層，而且要看防曬係數和流汗情形補擦。
4.即使寫防水的防曬乳，游泳後還是要補擦。
5.至少使用SPF30以上的產品，且要擦一定厚度（2mg/cm2），或是多擦一回以確保厚度。
6.不要以為皮膚黑就不會曬傷。
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