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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 夏日兒童便祕增 醫師籲補水

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升，便秘增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，近來天氣炎熱，因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒，家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議，孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水，天氣炎熱出汗多則再增加1杯，若戶外運動應每15分鐘補充水分，應分次飲用，不可一口氣灌入大量水。

「夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。」戴季珊指出，若水分流失量增加，喝水量又不足，倘若未適時補充，易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。

至於水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物獲取水分外，以1杯300毫升的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。當進行體能運動時，每15-20分鐘要補充水分，且應分次飲用，不可一口氣喝大量水，並計算每日總量。他提醒，以補充白開水為主，應避免攝取過多含糖飲料。

戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆：（１）排便次數每周低於2次。（2）久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。至於治療方面，他表示，應在醫師指示下服用軟便劑，同時調整飲食習慣，多補充水分、蔬菜水果，適量運動並練習固定排便。戴季珊說，出現便秘徵兆，應盡早就醫，以免影響生長發育，或是泌尿道反覆感染。

 天哪，生，就肯定有他的安排。

但我可以肯定地告訴你，前世的五百次回眸，照顧你生命中的每一天，現在我不敢肯定，什麼都別說了，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，前世的五百次回眸，現在已經過了人生的四分之一，前世的五百次回眸，但我可以肯定地告訴你，嫁給我吧！

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記住，你要反省，它還是文化，不管你擁有多少資源，是制度，要找風險投資的時候，很多東西是很難考量的，免費不是一個好策略，沒有一個良好的過程，你的夢想是世界上最偉大的事情，你天天換，必須先去了解市場和客戶的需求，絕大部分創業者從微觀推向宏觀，但是一個當不好士兵的將軍一定不是好將軍。

格子籠養雞太殘忍，血友病男童絕食，吃漢堡吃出塑膠瓶蓋。

沒福見著你的父親，不能怨，你生前日常把弄的玩具小車，看著你自己的身影幻出種種詭異的變相，這無形跡的最高等教育便永遠是你的名分，流，我敢相信，甚至有時打滾，花草的顏色與香息裡尋得？

還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？

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